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如何做好哺乳期乳房保健 三个误区要避开
2023-01-24

很多准妈妈看这孕期自己的乳房逐渐变大很是惊喜,可是一旦分娩之后就开始担心如果用母乳喂养孩子,孩子不断的拉扯自己的乳房,会导致乳房下垂,变得不那么的坚挺了,所以,为了保持自己坚挺的乳房,放弃母乳喂养,这是非常错误的,是走进了一个误区,那除了这个误区之外,哺乳期乳房保健还有哪些误区?我们一起来看一下。

一、母乳喂养让乳房下垂

对于女性来讲,乳房下垂是最终的结果,其实无论是否进行母乳喂养,女性的乳房都会有所下垂。这是必然的生理变化。怀孕的时候是因为孕激素的作用导致乳房增大,其实这些都是为母乳喂养做准备的。而生产完后,孕激素减少,乳房自然就会开始变得下垂,不过不用过分的担心,乳房在不断的被吸吮中会刺激孕激素,如果保养的得当,及时母乳喂养也不会造成乳房的下垂。而且,母乳喂养有利于乳房的健康,让乳腺更加充分的发育,血液循环更好,可以远离乳腺癌。

二、乳房先保养再喂奶

产后的女性很担心自己的乳房变型,于是就想方设法的要对如防线进行保养,然后再喂奶,觉得这样乳房就不会变形。其实这是一种误区,早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁。通过婴儿吸吮,刺激传至下丘脑可触发释放催产素,加强子宫收缩,从而防止产妇因子宫收缩乏力导致产后出血。建议全母乳喂养至少要四个月以上,孩子满八个月到一年后即可断奶。产妇可在刚生完后就做乳房护理。用热敷的方法让乳腺管胀开后,再施行按摩,以利乳腺管通畅,同时多给宝宝吸吮,这样不但可以让母子之间的亲密感增加,更能刺激乳汁分泌,利于乳房保健。所以正确的做法是边喂奶边保养。

三、哺乳期戴提托乳罩好

一些女性为了防止乳房下垂,戴上有提托功能的文胸,这样做是不科学的,哺乳时期要选戴合身舒适的棉质胸罩,且应根据乳房的尺寸及重量的增加要变换尺寸,切不可贪图美观,选购有塑胶边或钢丝支撑有提托效果的乳罩。新妈妈们每天应更换干净的内衣,及时更换胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服。

以上三点是哺乳期乳房保健的误区,其实伟大的母亲贡献给宝宝乳汁,却可以换来乳房的更加健康,所以,年轻的妈妈们为了宝宝的健康也为了自己的健康,选择母乳喂养吧。

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